The complete sex guide

 

Om man vill hålla ut längre

Många killar tycker att de kommer förtidigt. Vill man kunna hålla ut längre så kan man faktiskt träna upp det! (Detta gäller även tjejer.) Ha bara sex som vanligt och sen när du känner att du är påväg att komma - pausa. Vissa behöver kanske bara pausa i några sekunder innan man kan fortsätta igen medan vissa vill ha en längre paus. Känner man att man behöver pausa en längre stund kan man till exempel smeka sin partner medan man väntar för att sedan fortsätta knulla igen. Sedan fortsätter man att göra dessa pauser tills man är nöjd med längden på samlaget och vill komma.

Genom att göra dessa pauser förlänger man samlaget men man tränar även upp sig inför framtiden. Detta kan man även träna på när man onanerar.

Det finns även fördröjande medel som man kan köpa i sexbutiker. Själv har jag inte testat något sådant och kan därför inte säga hur bra dessa fungerar. 


Ollonet, strängen, klitoris och g-punkten.

Ollonet och strängen är två ställen som är väldigt känsliga för berörning på kuken. Så om du inte har provat det tidigare, testa att slicka lite på ollonet och strängen medan du runkar med den ena handen. En annan sak man kan göra är att runka av någon med två händer då även roten och skaftet tycker om att bli stimulerat. Då de flesta gillar variation ibland kan det vara bra att runka med lite olika tekniker ifall det fungerar bra!
 
På tjejer är klitoris och g-punkten väldigt känsliga för berörning. Många tjejer vill dock inte att man ska gå pang på klitoris direkt, utan att man ska smeka lite runt om klitoris först. Det är även ett sätt att göra någon riktigt kåt. Att retas lite och låta det ta en stund innan man börjar stimulera personen. Kanske komma åt klitoris i någon sekund för att sedan gå tillbaka till att smeka runt om den. Retas inte för länge bara eftersom det kan bli lite tråkigt tillslut! Samtidigt som du stimulerar klitoris kan det vara uppskattat att samtidigt stimulera g-punkten med ett finger eller två.
 
 

En grej med förspel

Något man ofta pratar om är att när tjejer inte kan bli våta så måste killen ta det lugnt. Det känns som något vanligt där tjejen bara behöver ett längre förspel. Killen ska lyssna på henne och få henne att slappna av. Men hur är det när killen inte kan bli hård? Då känns det som att det blir lite mer panik. Tjejen kanske tycker det är hennes fel och man pratar inte om detta så mycket mer än att tjejen inte ska känna att det är hennes fel. Däremot pratar man inte om killen kanske inte blir hård på grund av att han känner sig pressad och inte kan slappna av. Kanske behöver även killarna få ett långt förspel och några lugnande ord ibland så även de får känna sig lugna. Detta är säkert grundat i samhällets visioner där killar alltid är kåta och redo för sex medan tjejer inte är kåta så ofta. Strunta i samhällets visioner och ta det i den takt ni behöver! Sex ska ju vara kul och inget man känner sig stressad inför!
 
 

Förspel

Någonting man ofta får höra är att tjejer behöver längre förspel än killar, vilket inte alls behöver stämma. Detta är någon induviduellt som även kan vara olika från gång till gång. En dag kanske man blir jätte kåt av att bara se en person (och inte behöver förspel alls) medan man en annan dag kanske behöver en halvtimmes förspel innan man känner sig redo för att gå vidare.
 
Om man inte blir kåt alls av förspel eller om det tar väldigt lång tid kan det bero på att man inte tänder på det förspelet man brukar köra. Då kan det vara bra att prova på nya saker och lära känna sig själv/sin partner bättre. Det kan även bero på att man är nervös, spänd och/eller har prestationsångest. Då får man fokusera på att slappna av och för att kunna det är det viktigt att ha en partner som man kan lita på. Prata med din partner så kan ni säkert lösa detta! Kanske behöver ni ta det lite lugnare fram? Det behöver inte heller vara någon speciell anledning, vissa personer behöver bara mer förspel för att bli redo. Vi alla är ju olika! ;)
 
Så för att ha ett bra förspel:
 - Gör något som båda gillar och tänder på
 - Va avslappnad
 - Acceptera att den andre kanske behöver längre förspel (se det som en fördel! "När man väntar på nåt gott väntar man aldrig förlänge"!)